CHUPE DE CAMARONES


Ingredientes :
½ kg. de camarones
1 tz. de verduras (choclos, habas, zanahorias, arvejas)
1 cebolla picadísima
½ cda. de orégano
1 cda. de ajos
1 cda. de aceite
1 cda. de ají panca molido
1 pizca de pimentón
¼ tz. de arroz
1 papa amarilla picada
100 gr. de queso fresco serrano desmenuzado
3 huevos


Preparación:

Colocar los ingredientes en refractario, menos el huevo y la leche. Mezclar y tapar.

Llevar al LG Buffet, presionar la tecla sopa a la minuta, y taparlo.

Agregar los huevos, revolver y dejar reposar tapado por 10 minutos. Añadir leche al gusto.

CHUPIN DE PESCADO


Ingredientes :
4 tzs. de caldo de pescado caliente
3 papas amarillas picadas
2 cebollas cortadas en gajos
2 tomates cortados en gajos
2 tomates cortados en gajos
¼ tz. de vino blanco
1 cdta. de pasta de tomate
½ cdta. de orégano
2 hojas de laurel
1 cebolla rallada
1 cdta. de ajos molidos
½ kg. de filetes de pescado cortados en cuadritos
1 cda. de perejil y culantro picado
Sal

Preparación:

Mezclar todos los ingredientes menos el pescado.

Tapar y llevar al LG Buffet, presionar la tecla sopa a la minuta.

Al final de la cocción agregar el pescado y el perejil con el culantro. Tapar y dejar reposar por 15 minutos.

CAZUELA DE POLLO


Ingredientes :
300 gr. de pollo en trozos
4 tzs. de agua caliente
1 cebolla rallada
1 cdta. de ajos molidos
1 tomate picadito (sin piel, sin semillas)
1 cda. de pasta de tomate
1 tz. de nabo, zanahoria, vainitas picadas, choclo desgranado, arvejas
2 papas amarillas picadas
½ cdta. de orégano
2 cdas. de apio poro picado
1 huevo
¼ tz. de leche evaporada (opcional)


Preparación:

Colocar en un refractario todos los ingredientes, menos el huevo y la leche, mezclar bien, y llevar al LG Buffet, presionar la tecla sopa a la minuta, y taparlo.

Al final de la cocción, agregar el huevo y la leche, revolver y tapar. Reposar por 10 minutos.

SOPA A LA MINUTA


Ingredientes :
150 gr. de carne picada
1 cebolla chica picadísima
1 tomate picadito
1 cda. de pasta de tomate
1 tz.de caldo caliente
1 cdta. de ajos
Fideos cabellos de ángel al gusto, sal, pimienta, orégano, perejil picado.
w
Preparación:

En un recipiente colocar ajos, cebolla, tomate, carne, pasta de tomate, fideos partiditos, pimienta, orégano y perejil. Mezclar bien, y agregar el caldo revolviendo.

Verificar la sal, tapar y llevar al LG Buffet, presionar la tecla sopa a la minuta, y añadir leche al gusto.

DIETA DE POLLO


Ingredientes :
300 gr. de pollo cortado en trozos
½ zanahoria rallada
1 papa amarilla rallada
1 rama de apio picado
½ tz. de caldo caliente
Sal


Preparación:

Colocar en un refractario el pollo, zanahoria, papa, apio y volcar sobre el caldo caliente.

Tapar con la tapa refractaria, o plato de loza o de cerámica, llevar al LG Buffet, presionar la tecla comida sana y elegir la opción dieta de pollo.

Reposar por 5 minutos dentro del horno.

ALITAS A LA BARBACOA


Ingredientes :
1 kg. de alitas de pollo (sin la puntita)
Salsa de barbacoa


Preparación:

Pincelar las alitas con salsa barbacoa y dejar macerar por 2 horas.

Llevar al LG Buffet, y presionar la tecla parrilla mixta.

SALSA HUANCAINA

Ingredientes :
7 ají amarillo fresco, sin semillas ni venas
300 g (10 ½ oz) queso fresco (ricotta o feta)
Aceite
2/3 taza de leche
1 cebolla pequeña picada
1 diente de ajo molido
Sal
Pimienta

Preparación:

Colocar en la licuadora los ajíes cortados en trozos. Licuar con la leche.

Saltar cebolla en aceite hasta que esté cocida, agregar el ajo y mezclar.

Echar la cebolla a la licuadora junto con el queso fresco cortado en trozos. Licuar.

Agregar aceite hasta obtener una salsa cremosa.

SALSA ESCABECHADA

Ingredientes :
½ taza de aceite de oliva
1 cucharada de aji mirasol en pasta
2 cucharadas de ají panca en pasta
3 dientes de ajo pelados
1 ½ cebolla grande cortada en tajadas gruesas
5 ají amarillo fresco sin semillas, sin venas y cortado en tiras
Sal
Pimienta negra
4 clavos de olor
Pizca de anís
3 cucharadas de vino blanco
2 cucharadas de vinagre blanco
2 cucharadas de vinagre balsámico
½ cucharadita de azúcar


Preparación:

Colocar los ajos pelados al horno suave por 20 minutos y luego triturarlos para obtener una pasta suave.
Freír en una sartén el aceite de oliva, el ají mirasol en pasta, el ají panca en pasta y la pasta de ajos por unos minutos.
Agregar la cebolla, el ají amarillo fresco, clavos de olor, anís, sal y pimienta. Cuando la cebolla cambie de color, sin ablandarse, retirar los clavos de olor y agregar el vino blanco, vinagre blanco, vinagre balsámico y azúcar. Hervir por 3 ó 4 minutos.
Esta salsa sirve para acompañar pescado, papas.


6 personas

SALSA DE ROCOTO Y TOMATE

Ingredientes :
2 rocotos
2 tomates maduros, sin piel, ni semillas
Sal
1 cucharadita al ras de azúcar
1 cucharadita de vinagre blanco
½ taza de aceite vegetal
¼ de taza de aceite de oliva


Preparación:

Abrir los rocotos y limpiarlos bien por dentro frotándolos con sal. Enjuagar. Cocinar los rocotos en agua hirviendo, cambiando el agua 3 veces (para que no esté tan picante). Retirar del fuego y colocar el rocoto en la licuadora con el aceite de oliva, el aceite vegetal, el tomate sin piel ni semillas, el vinagre blanco y el azúcar.

SALSA DE ROCOTO

Ingredientes :
1 rocoto
½ taza leche evaporada
Jugo de ½ limón
1 taza de aceite
1 cucharadita de sal
Pimienta


Preparación:

Lavar y limpiar bien el rocoto. Cortarlo en trozos.

Poner todos los ingredientes en la licuadora y licuar hasta que quede con la consistencia de una salsa.

SALSA DE PEREJIL

Ingredientes :
1 taza compacta de hojas de perejil
½ taza de aceite de oliva
4 ají amarillo fresco, lavados, sin pepas ni venas
1 cucharadita de sal

Preparación:

Moler en la licuadora o en la procesadora el perejil con el aceite de oliva y los ajíes.

Agregar sal. Debe quedar como una crema.

Sirve para acompañar papas, carnes, o pescado.


6 personas

SALSA DE OCOPA

Ingredientes :
4 ó 5 ají amarillo fresco, sin semillas ni venas, cortados en trozos
1 cebolla grande, pelada y partida
2 dientes de ajo
3 galletas de vainilla o maría
200 g queso fresco cortado en dados (feta o ricotta)
3 cucharadas de maní tostado
Aceite (cantidad necesaria)
1 rama de culantro
¾ taza leche evaporada aproximadamente
1 ramita de huacatay
Sal
Pimienta


Preparación:

Dorar en aceite las cebollas partidas en trozos junto con el ajo, el ají y el huacatay.

Freir hasta que esté bien dorado. Retirar.

Poner en licuadora la mezcla de cebolla, galletas, queso, maní y leche. Licuar. Sazonar.

Debe quedar una crema espesa. Si se necesita, agregar aceite mientras se licúa.


6 - 8 porciones

SALSA DE MANI

Ingredientes :
12 ají amarillo fresco
1 ½ cucharada de azúcar
120 g (4 oz) maní tostado en el horno o en la sartén
200 g (7 oz) queso fresco
Sal
Pimienta
6 a 8 cucharadas de leche evaporada
½ taza de aceite aproximadamente


Preparación:

Limpiar bien los ajíes removiéndole las semillas. Hervirlos durante 8 minutos en agua con el azúcar.

Colocar en la licuadora o procesador junto con el maní, el queso, la leche, sal y pimienta. Poner en marcha la licuadora o procesadora y agregar gradualmente el aceite hasta obtener la consistencia deseada. Rectificar la sazón.

Rinde: 1 ½ taza aproximadamente

SALSA DE HUACATAY

Ingredientes :
½ k de queso fresco
¾ taza de crema de leche o leche evaporada
Hojas de huacatay
Sal al gusto

Preparación:

Poner de a pocos en la licuadora o en la procesadora el queso fresco, la crema de leche o leche evaporada y las hojas de huacatay.

Debe quedar como una crema.

Opcional: Añadir 1 cucharada de ají amarillo fresco licuado si se desea que la salsa quede algo picante.


8 personas

SALSA DE CEBOLLA


Ingredientes :


1 cebolla mediana
1 cucharada de aceite vegetal
1 ají amarillo fresco, sin pepas ni venas, picado finamente
½ cucharadita de jugo de limón
Sal
Pimienta
1/2 cucharadita de culantro, finamente picado


Preparación:

Picar la cebolla a la juliana. Lavarla en agua.

Mezclar cebolla con el resto de los ingredientes.

SALSA DE AJÍ Y CEBOLLA CHINA

Ingredientes :

1 taza de Pasta cremosa de ají
1 cucharada de aceite de oliva
2 cebollas chinas, parte verde, finamente picadas
Jugo de 1 limón
Sal
Pimienta


Preparación:

Mezclar todos los ingredientes en un recipiente pequeño. Servir como salsa para los anticuchos. Se le puede agregar culantro en lugar de la cebolla china.

SALSA DE AJÍ AMARILLO FRESCO



Ingredientes :
700 g (1 lb 9 oz) ají amarillo fresco
¾ taza de aceite de oliva
Sal


Preparación:

Cortar, sacar las semillas y las venas de los ajíes.

Hervir agua en una olla, retirar del fuego y remojar los ajíes en esta agua durante 2 minutos. Cambiar el agua y repetir el procedimiento dos veces más.

Escurrir y eliminar el agua.

Licuar los ajíes con el aceite y agregar sal al gusto.

SALSA CRUDA DE TOMATES

Ingredientes :

6 tomates medianos, pelados, sin semillas y picados
4 tallos de cebollita china, picados (parte blanca y verde claro)
6 cucharadas de culantro fresco picado
2 ají amarillo fresco, limpios y picados
4 cucharadas de vinagre de manzana (o vinagre de vino)
1 taza de jugo de naranjas
Sal
Pimienta

Preparación:

Mezclar todo en una fuente y sazonar al gusto

SALSA CRUDA DE ROCOTO

Ingredientes :
2 rocotos grandes, sin semillas ni venas, picado
¼ de taza de azúcar
¼ de taza de vinagre
1 cucharada de aceite
4 cebollas chinas, solo la parte blanca, picada
Jugo de 1 limón
Sal
Pimienta


Preparación:

Colocar los rocotos en un recipiente grande con agua con azúcar y vinagre. Remojar durante 5 minutos. Escurrir y cambiar el agua 2 veces. Escurrir nuevamente, colocar en un recipiente y agregar aceite, jugo de limón, cebollita, sal y pimienta.
Mezclar bien y servir como condimento.

SALSA CRIOLLA


Ingredientes :
2 cebollas medianas
1 ó 2 ají amarillo fresco, sin semillas ni venas, cortados a la juliana
Sal
Pimienta
Jugo de 3 limones
Aceite vegetal
Culantro o perejil picado finamente


Preparación:

Cortar cebollas en tajadas bien finas. Poner a remojar en un bol con agua, mezclando bien. Escurrir y dejar que sequen.

Colocar las cebollas en un bol, sazonar con sal y pimienta.

Rociar el jugo de limón. Incorporar ají. Mezclar bien.

Rectificar la sazón.

Servir esta salsa como acompañamiento.

MIEL DE CHANCACA

Ingredientes :

½ kilo de chancaca
½ taza de azúcar
4 clavos de olor
1 palo de canela
1 trozo de cáscara de naranja
4 tazas de agua

Preparación:

Cortar la chancaca en trozos y colocarla en una olla, agregarle el azúcar, clavo de olor, canela, cáscara de naranja y agua y llevar a hervir hasta que tenga la consistencia de miel (217°F en termómetro).

CREMA DE ROCOTO

Ingredientes :
4 cucharadas de vinagre
3 dientes de ajo, picado
1 ½ taza de aceite de oliva
2 ramas de apio, cortado en trozos grandes
½ poro, cortado en trozos grandes
½ cebolla blanca, grande, partida por mitad
3 rocotos
Jugo de 3 limones
Sal
Pimienta
Opcional: 1 ó 2 ají limo, sin venas ni semillas

Preparación:

Colocar el vinagre y los ajos en el vaso de la licuadora. Licuar e ir añadiendo, gradualmente, el aceite de oliva, apio, poro, cebolla, rocoto. (el rocoto agregarlo uno por uno para ir probando el picante), jugo de limón, sal y pimienta. Probar y rectificar la sazón del picante, condimentos y acidez. Si se desea más picante se puede agregar 1 ó 2 ají limo sin venas ni semillas. Si la salsa estuviera muy espesa, agregar 1 cucharada de agua para aligerar la crema.

CREMA DE AJÍ



Ingredientes :
½ k (1 lb 2 oz) ají amarillo fresco
2 a 3 cucharadas de aceite vegetal
¼ taza de azúcar
Sal
Pimienta


Preparación:

Limpiar los ajíes, retirar venas y semillas y cortar en trozos. Blanquear en agua hirviendo con azúcar durante 5 minutos. Colar.

Calentar aceite en una sartén y freir los ajíes durante 5 minutos. Sazonar.

Colocar el ají con el aceite en la licuadora hasta lograr un puré suave. Pasar por colador si fuera necesario.

ZUMO DE JUGO


Ingredientes

.1/2 Manzana sin Corazón.
.1/4 de Plátano Tabasco o uno Dominico pelado.
.1/2 Vaso de Yogurt Natural.
.2 Cucharadas de Miel.
.240 ml de Leche

Preparación

Licua todos los ingredientes, comprueba el sabor, si es que lo consideras necesario puedes echarle azúcar hasta saciar tus gustos.

PLATANOS AL SOL


Ingredientes

.6 plátanos
.1 corteza de limón
.1 corteza de naranja
.1 cucharada sopera de mantequilla
.Un chorro de ponche
.Un chorro de Cointreau
.Medio vaso de coñac
.Crema de whisky y azúcar

Preparacion :

1.Deshacemos la mantequilla en una sartén a fuego lento. Después, añadimos la corteza de naranja y de limón, el chorro de Cointreau y de ponche, la crema de whisky, el azúcar y vamos friendo los plátanos en la sartén, de forma que no se peguen unos con otros.

2.Una vez fritos los plátanos se colocan en una bandeja aparte.

3.En un cazo, echar el coñac y una cucharada de azúcar, dejándolo cocer hasta que el azúcar esté completamente disuelta en el coñac. Quemar dicha mezcla y dejarla cocer 2 ó 3 minutos.

4.Apartarlo del fuego y verter esta mezcla sobre los plátanos, y finalmente servir quemando los plátanos.

Y Listo..ahora a disfrutar

ENSALADA DE PIMIENTA COLORADA


Ingredientes

.Pimientos Colorados muy Carnosos
.Cebolla
.Vinagre
.Aceite
.Sal

Preparación:

1.Debes azar los Pimientos en el Horno a 180 ºC, dándoles de vez en cuando la vuelta, por regla general tardan unos 40 minutos en cocerse

2.Luego se les deja enfriar y se les quita la piel

3.Una vez pelados se les quita las semilla

4.Se cortan en tiras, y se coloca en una fuente sobre anillos de cebolla, y se aliña todo con sal, aceite, y vinagre, que debes dejar macerando al menos media hora.

TORTILLA ESPAÑOLA


Ingredientes

.5 papas (patatas) pequeñas, peladas, cortadas en rebanadas pequeñas
.1 cucharada de aceite de oliva o “spray” vegetal
.1 calabacín verde (zucchini) pequeño, cortado en rebanadas pequeñas
.11/2 taza de pimientos verdes/ rojos cortados en tiras finas
.5 hongos (setas,champiñones, callampas) medianos, rebanados
.1/2 cebolla mediana, bien picadita
.3 huevos enteros, batidos
.5 claras de huevos, batidas
.Pimienta y sal de ajo con hierbas, al gusto
.3 onzas de queso mozzarella bajo en grasa/parcialmente descremado
.1 cucharada de queso parmesano

Preparación:

1.Pre-calienta el horno a una temperatura de 375°F.

2.Cocina las patatas (papas) en agua hirviendo hasta que estén tiernas

3.En una sartén de teflón (que no se pegue) añade el aceite o el "spray" vegetal y calienta a temperatura mediana

4.Añade la cebolla y dórala.

5.Añade los vegetales y sofríalos hasta que estén casi tiernos.

6.En un plato hondo mediano, bate los huevos y las claras, añade la sal de ajo con hierbas, la pimienta y el queso mozzarella. Vierte la mezcla de huevos y queso
sobre los vegetales ya cocidos.

7.Engrasa un molde de 10 pulgadas o una sartén que pueda usarse en el horno. Vierte la mezcla de patatas (papas) y huevo en el molde o sartén.

8.Pon una capa de queso parmesano encima y hornée la tortilla hasta dorar, aproximadamente de 20-30 minutos.

Y Listo, una rica Tortilla Española

PASTELES DE CHOCOLATE



Ingredientes

.400 g de chocolate «negro» amargo (2 tabletas) con un 70% de cacao
.5/7 cl de coñac
.8 huevos
.1 naranja
.4 cucharaditas de café soluble

Materiales

.1 batidora eléctrica
.1 cacerola grande
.1 molde de tarta alto (de 3 cm por lo menos)
.1 rallador
.1 espátula
.2 ensaladeras

Preparacion

1.Cortar el chocolate en trozos y ponerlo en la cacerola. Preparar media taza de café muy fuerte y verterlo en la cacerola, junto al coñac.

2.Poner la cacerola al baño maría, o bien sobre una placa de cocción a fuego muy suave.

3.Dejar que se derrita, removiendo con la espátula hasta obtener una pasta muy cremosa, y luego sacar la cacerola del fuego.

4.Romper los huevos, separando la yema de las claras. Montar las claras a punto de nieve (después de haberles echado una pizca de sal) hasta que estén realmente muy
consistentes.

5.Verter el chocolate en una ensaladera, con las yemas. Remover bien hasta lograr una crema muy homogénea.

6.Después, verter esta crema sobre las claras y mezclar con una espátula. La mezcla debe ser perfectamente homogénea. Comprobar que no queden partículas de clara y que no haya chocolate en el fondo del recipiente.

7.Verter la crema así obtenida en el molde untado con mantequilla, o mejor aún forrado de papel vegetal.

8.Colocar en un horno previamente calentado a 250 °C.

9.Dejar cocer durante sólo 8 minutos para que el pastel quede blando por dentro.

Servir las porciones solas o bien acompañadas con crema inglesa o una bola de helado de vainilla.

ARROZ CHINO


Ingredientes
400 gr de arroz largo
1 cucharadita de aceite de oliva
Sal a gusto
3 cebollas
5 cucharadas de salsa de soja
2 pimientos rojos
100 gr de guisantes cocidos
200 gr de pechuga de pollo
100 gr de brotes de soja
¿Cómo se prepara arroz chino?

preparación
Ponemos al fuego una cazuela con agua y sal. Cuando empiece el agua hervir echamos el arroz y lo cocemos hasta que esté listo, escurrimos y reservamos.En una sartén profunda, agregamos el aceite y el pollo, removiendo hasta que la carne quede suelta. Incluimos los pimientos y las cebollas (todo troceado), los brotes de soja y la salsa de soja. Echamos sal a gusto y damos vueltas para que todos los ingredientes se mezclen, y dejamos al fuego durante unos 10 minutos. Para terminar incluimos en la sartén el arroz y los guisantes (ambos bien escurridos), y damos un último toque a este arroz chino salteando otros tres minutos.** Foto orientativa obtenida de la web: "eltiempo".

ARROZ CON BACALAO

INGREDIENTES
1/2 lbs. de bacalao
agua para remojar bacalao
3 cdas. de aceite oliva con achiote
2 ozs. de tocino
4 ozs. de jamón para cocinar
1/2 tz. sofrito (condimento molido)
2 dientes ajo machacado
1/2 taza de salsa tomate
10 aceitunas rellenas con pimientos morrones
1 cda. de alcaparras picaditas
3 tzs. de arroz
4 tzs. de agua para el arroz
1 pimiento morrón en tiritas
sal y pimienta a gusto

Procedimiento:

Corte el bacalao en varios pedazos y remójelos por una hora. Limpie de espinas, pellejo, y desmenuce. En un caldero grande de 4-1/2 litros de capacidad, caliente el aceite a fuego moderado, agregando el tocino y jamón moviendo de vez en cuando hasta que estén dorados.

Añada el sofrito, el ajo, la salsa de tomate, las aceitunas, las alcaparras y el bacalao y sofría por tres minutos. Agregue el agua y cueza a fuego bajo por 5 minutos hasta que hierva.

Añada el arroz y cocine a fuego alto. Mueva y pruebe de sal. Al hervir reduzca el fuego a moderado, cocine destapado hasta que seque. Una vez seco, baje el fuego, tape y cueza por 15 minutos más. Mueva y tape.

Cuando el arroz esté totalmente cocido, apague y adorne con las tiritas de pimiento morrón. Sírvalo con habichuelas coloradas y su ensalada favorita.

Nota: Si el bacalao resulta muy salado, no le añada sal al arroz.

YUQUITAS AL MOJITO


Ingredientes:
3 libras de yuca 2 cuchardas de vinagre
Sal a gusto 1 cubito de pollo
1 libra de cebollas en rebanadas 1 taza de ketchup
5 dientes de ajo molido 1 cucharada de pique
1 cucharada de aceite de oliva

Procedimiento:
1-Hierve la yuca con agua y sal.
2-Prepara tremenda sambumbia con la cebolla, el ajo, la hoja de laurel, aceite de oliva, vinagre, cubito de pollo, ketchup, pique y 1 taza del agua donde se hirvió la yuca.
3-Deja hervir todo ésto por unos minutos.
4-Ahora métele la yuca y deja hervir otro ratito hasta que absorba el saborcito riiiiico.

RUTA DE LOS TRIPLES

Ingredientes:
Una palta
Tres tomates
Cuatro huevos duros
Nueve rebanadas de pan de molde
Mayonesa y limón
Sal y pimienta al gusto

Preparación:

Pela la palta, córtala en partes y rocía con un poco de limón, sal y pimienta. Pela los tomates y córtalos en pedazos delgados. Pica los huevos. Unta las rebanadas de pan con mayonesa y coloca el tomate y palta. En otra capa pon el huevo duro. Córtalos en triángulos y sirve.

PALTA RELLENA


Ingredientes:


6 paltas
36 colas de camarones cocidas y peladas
1 taza de mayonesa
1/2 taza de arvejas tiernas cocidas
1 cucharada de ají
Sal y pimienta

Preparación:


Pela y parte las paltas a lo largo. Sazónalas con sal y pimienta. Luego, en un recipiente, coloca los camarones, incorpora la mayonesa, el ají y las arvejas. Rellena las paltas con este preparado y sirve adornando con lechuga y tomate.

PIQUEOS A LA ITALIANA


Ingredientes:


Una barra de pan mediana
3 cucharadas de mantequilla
3 dientes de ajo
2-3 cucharaditas de hierbas secas, el doble si son frescas

Preparación:
Deja la mantequilla a temperatura ambiente hasta que se ablande bien. Pica finísimos los ajos y haz una pasta mezclándolos con la mantequilla y las hierbas picadas. Corta la barra de pan en rodajas de unos dos centímetros de ancho.

Unta cada rebanada por los dos lados con la mantequilla especiada. Recompón la barra y envuelve en papel de aluminio. Hornea la barra unos cinco o diez minutos, hasta que esté caliente y crujiente.

SALSA CRIOLLA



INGREDIENTES:
- Dos cebollas cortadas en tiritas
- Un tomate bien rojo cortado en pedacitos
- Un aji amarillo en tiritas
- Una cucharada de perejil picado
- Un par de dientes de ajo
- Un chorrito de vinagre
- Sal y pimiena al gusto

PREPARACIÓN:

1. En un tazon reune y mezcla los cuatro primeros ingredientes.
2. Incorpora los dientes de ajo molidos.
3. Agrega el chorrito de vinagre.
4. Por ultimo, rectifica el sabor y la sazon con la sal y la pimienta, y ya quedo lista su tradicional salsa criolla.

PEPIAN DE ARROZ CON PAVO

INGREDIENTES:
-2KG.DE PAVITA TROCEADA. -ACEITE. -1/2 KG.DE ARROZ LAVADO Y MOLIDO EL DIA ANTERIOR. -50 GRS.DE AJI PANCA MOLIDO. -2 AJIES AMARILLOS PASADOS POR AGUA HERVIDA Y LICUADOS. -1 CEBOLLA PICADA MENUDITA. -1/2 CUCHARITA DE AJOS MOLIDOS. -1 ZANAHORA,1 NABO, Y 1 PORO PICADOS EN CUADRITOS. -2 TOMATES BIEN PICADOS. -SAL Y PIMIENTA.
PREPARACION:

EN UNA OLLA CON AGUA PONER A HERVIR LA ZANAHORIA, EL NABO Y EL PORO.CUANDO EL CALDO ESTE CALIENTE,SE AGREGA LOS TROZOS DE PAVITA Y SE DEJA COCINAR HASTA QUE LA CARNE SE PONGA TIERNA.CUELE EL CALDO,SAQUE LOS TROZOS CHANCOCHADOS Y SEPARELOS. PREPARAR EL ADEREZO CON ACEITE, AJI MOLIDO,AJI AMARILLO,CEBOLLASAJOS Y TOMATES.INCORPORELAS PRESAS DE PAVITA Y FRIALAS LIGERAMENTE. VIERTA EL CALDO DONDE HIRVIO LAS PRESAS. CUANDO HIERVA NUEVAMENTE, SE VA ECHANDO EL ARROZ MOLIDO DE A POCOS,MOVIENDO CONSTANTEMENTE,HASTA QUE ESPESE.SE

PAVITA ESTOFADA A MI MANERA

INGREDIENTES:
4 muslos de pavita ó
8 trozos de guiso de pechuga
ó 8 medallones de pavita
2 dientes de ajo
1 cebolla chica
1 tomate chico
1 poro chico
2 zanahorias
1 pimiento
12 guidones
1 copa de vino blanco agua o caldo c/n aceite sal, pimienta mantequilla

PREPARACION:

Chancar el ajo. Picar el poro y zanahoria en rodajitas. Picar en cuadraditos el tomate, pimiento y cebolla. Calentar un chorro de aceite y dorar el ajo y agregar la cebolla rehogar y agregar sal, pimienta, zanahoria, pimiento,y poro. Dejar cocinar por 10 min. aprox. Luego agregar el pavo y cocinar 5 min. mas y agregar el vino y dejar reducir. Agregar el agua o caldo y cocinar a fuego lento hasta que este cocida la pavita. Aparte saltear en mantequilla los guindones y reservar. Luego que este cocido el pavo sacarlo y colar el jugo con las verduras y la salsa volver a mezclar con el pavo y los guindones o pasas. Servir con arroz blanco.

FLAN DE LA ABUELA YIYITA

INGREDIENTES:

¾ de taza de azúcar
5 huevos
1 lata de leche condensada
1 lata de leche evaporada
1 lata de leche
4 ozs. de queso crema
1 cdta. de vainilla

PREPARACION:

Ponga al fuego el azúcar hasta que se derrita y bañe con ese caramelo un molde de flan. Bata los huevos, claras y yemas, y añádale las tres clases de leches, luego el queso crema (que debe haber estado a temperatura ambiente para que se una bien) y por último la vainilla. Pase todo a la batidora y hágala funcionar durante 3 minutos. Luego póngalo en el molde acaramelado y póngalo en baño de María a una temperatura de 350 grados F sin tapar, por lo menos 1 hora o hasta que al introducir un palillo salga seco. Rinde 4 porciones.

SOPA DE FRIJOLES NEGROS

INGREDIENTES:

1 lb. de frijoles negros
10 tazas de agua
1 ají verde picado y sin semillas
4 cabezas de ajo trituradas
1 cebolla mediana
1 cucharada de orégano
2 hojas de laurel
1 cda. de azúcar
2 cdas. de vino blanco
1 cdta. de sal
¼ de taza de aceite de oliva

PREPARACION:

Lave los frijoles con agua fría y póngalos a remojar con el ají cortado. Asegúrese de cubrirlos con el agua y déjelos remojar toda la noche. Cocine los frijoles a fuego mediano durante unos 45 minutos hasta que estén tiernos, pero firmes. Aparte fría el ajo, las cebollas y el ají en una cacerola con aceite y agrégueles el orégano y el laurel. Cocínelos durante 5 minutos sin dejar de revolver. Agregue los frijoles y mezcle todo bien. Agregue la sal, el azúcar y el vino blanco. Antes de servir el plato, agregue 2 cdas. de aceite de oliva para darle más sabor. Rinde 4 porciones. Variante: Se puede sustituir los frijoles negros por los rojos utilizando esta receta.

CEBICHE A LA NORTEÑA


Ingredientes:

- 1 Kilo de pescado (corvina, lenguado, robalo, tollo, perico, mero).
- 20 limones jugosos grandes o 23 pequeños
- 3 cebollas medianas
- Ají limo, o rocoto
- Una pizca de hojas de culantro
- Sal al gusto



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Preparación:

Lavar y cortar el filete de pescado en cuadrados y acomodar en una fuente. Agregar sal. Aparte exprimir los limones, adicionar a la fuente con el pescado. Dejar cocinar en el jugo de limón por aproximadamente 10 minutos, hasta que la carne se torne blanquecina. Adicionar el ají picado y las cebollas cortadas al hilo. Entreverar y agregar las hojas de culantro.

Comer enseguida, acompañado de yucas, papas o camotes. Cancha o zarandaja, chifles (plátano verde frito) o tortilla de choclo. Así de simple y delicioso.

ESPESADO



Ingredientes:

- 1 ½ k (3 lb 5 oz) de carne de res (pecho o malaya), limpia
- Tomate, pelado y cortado en 4
- 1 poro, limpio
- 3 ramas de apio
- 1 zanahoria grande, pelada y cortada en trozos
- 3 yucas, peladas y cortadas en rodajas
- ½ k (1 lb 2 oz) de zapallo loche, pelado y picado
- 7 caiguas, limpias y picadas
- 8 choclos desgranados
- ½ atado de hojas de culantro
- Sal
- Pimienta



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Preparación:

Colocar la carne en una olla con 3 litros de agua fría, junto con el poro, las ramas de apio, el tomate y la zanahoria. Llevar a hervir hasta que la carne esté muy blanda. Retirar la carne, cortar en trozos y colar el caldo. Regresar el caldo a la olla y agregar el zapallo loche, las rodajas de yuca y las caiguas. Llevar a hervir y dejar cocinar hasta que las verduras estén cocidas.

Licuar el choclo con las hojas de culantro hasta formar una crema.

Agregar esta mezcla al caldo hirviendo y cocinar hasta que espese. Regresar la carne a la olla y rectificar la sazón.

Servir el espesado acompañado de arroz cocido en caldo y sazonado con palillo.

CABRITO A LA NORTEÑA



Ingredientes:

- Cabrito en trozos
- Chicha de jora
- Ají amarillo molido
- Ají amarillo en tiras
- Yuca cocida
- Zapallo loche rallado
- Cebolla
- Limón
- Culantro picado
- Aceite
- Ajos picados
- Ajino moto
- Sal
- Pimienta
- Comino
- Salsa Criolla


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Preparación:

Bueno en primer lugar, la maceración del cabrito, siempre debe ser con chicha de Jora. Pero hay que ver algo, que en los mercados casi nunca te venden chicha de jora, sino chicha de maíz, así es que antes de comprar pregunten de qué cosa es la chicha, y tienen también que preguntar si la chicha está fuerte o no. Lo que pasa es que cuando la chicha está fuerte, entonces el guiso tiende a salir un poco ácido, en cambio cuando la chicha es más o menos fresca, o sea aproximadamente con 2 semanas de maceración, entonces allí recién se va a poder apreciar el gusto del cabrito. Esto es justamente porque es cabrito, no es cordero, el cabrito como ustedes saben es un animal muy tierno, algunos le llaman cabrito de leche.

Bueno, tenemos el cabrito en trozos, luego se agrega la chicha de jora, ajos picados, ají amarillo molido sin pepas, sal, pimienta, comino (se echa más comino que pimienta). Se deja macerar por un par de horas, si el cabrito ya es muy grande es recomendable macerarlo toda una noche antes de hacerlo para que chupe la chicha y los condimentos. Si es cabrito a la norteña, quien les escribe es norteño del mero mero Chiclayo, así que es mejor que lo hagan con chicha, no con cerveza, de lo contrario ya no seria un cabrito a la norteña.

Luego picar el ají amarillo en tiras, sacarle las venitas, las pepitas, más o menos unos 3 a 4 ajíes. Echar el aceite a una sartén y agregar los ajos, el ají amarillo molido, el ají amarillo picado. Dorar todo e ir agregando los trozos de cabrito, pero no lo doren mucho, luego echar el líquido de la maceración del cabrito. Cocer hasta que esté tierno, agregar el culantro picado, que sea una cantidad regular. Luego echar el loche rallado y dejar cocer 5 minutos más. Servir con yuca cocida, acompañada de una salsita criolla. La salsa criolla la pueden preparar con cebolla, limón, sal, pimientita, un poquito de ají no moto y culantrito picadito. También se puede acompañar con fréjol canario, de preferencia el camanejo que es el más suave, y arroz graneado blanco.

CHINGUIRITO


Ingredientes:

- 400 g (14 oz) de pescado seco (guitarra)
- ½ k (1 lb 2 oz ) de huesos de pescado
- ½ k (9 oz) de recortes de pescado
- 4 ajíes limo
- 10 limones
- ¼ de cucharadita de pimienta
- ¼ de atado de culantro
- 4 dientes de ajo
- 1 lechuga
- 1 cebolla roja
- ½ k (1 lb 2 oz) de sarandaja (tipo de frijoles)
- ½ k (1 lb 2 oz ) de yuca

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Preparación:

Poner a cocinar durante media hora, los huesos del pescado en agua que los cubra, con una cebolla y 2 dientes de ajo. Colar y reservar el caldo.

Sazonar los recortes de pescado con sal, pimienta, 2 dientes de ajo, 2 ajíes sin pepa y el jugo de 5 limones.

Para hacer la leche de tigre: Poner en la licuadora los recortes con todo el aderezo y ½ taza de caldo. Licuar y colar.

Remojar la guitarra y cortarla en láminas finas (como virutas).

Sazonar con sal, pimienta, ají y culantro, finamente picados, el jugo de los limones restantes y la leche de tigre y dejar marinar durante media hora.

Servir con cebolla cortada finamente a la pluma y lavada, acompañando con sarandajas y yucas sancochadas. Adornar con hojas de lechuga.

ARROZ CON PATO A LA CHICLAYANA



Ingredientes:

- 1 k de arroz
- 1 ½ taza de zapallo loche rallado
- 1 atado de culantro
- Ajos, pelados y picados
- Aceite
- Pimienta
- 1 pato de 2 k, pelado y limpio,
- trozado en presas
- 1 k de arvejas verdes, peladas
- ½ taza de zapallo, picado
- 1 botella de cerveza negra grande
- 1 cubito sazonador
- Sal


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Preparación:

Calentar el aceite en una sartén y dorar las presas de pato.

Una vez doradas retirarlas a un recipiente.

Verter el aceite donde se frieron las presas de pato a una olla. Agregar el ajo, las arvejas.

Licuar el culantro con la cerveza negra y verterlo a la olla. Agregar 4 tazas de agua, el zapallo rallado y picado. Sazonar con sal, pimienta y sazonador.

Colocar las presas de pato para terminar de cocinarlas. Retirar una vez cocidas y reservarlas en un recipiente, tapando para que no se enfríen.

Echar el arroz, bajar el fuego y dejar granear. Colocar las presas de pato al final.

ANTICUCHOS DE CORAZON DE RES

Ingredientes


*Un corazón de res
*Media cucharada de pimienta
*Media cucharada de comino
*Dos cucharaditas de sazonador
*Cinco dientes de ajos molidos
*Tres cuartos de taza de vinagre
*Media taza de ají panca molida
*Sal al gusto
*Palitos de caña
*Una brocha fabricada de hojas de panca de choclo.
*Papa o yuca y choclo sancochado
Para la salsa:
*Ají amarillo y Huacatay
*Rocoto y cebollita china

Preparación


Limpiar el corazón de res quitándole la grasa y venas. Cortar en trozos de 2 y medio a 3 cm. Mezclar todos los ingredientes y luego colocarlos en un bol u otro recipiente y verter encima la mezcla de los ingredientes antes descritos.

Dejar el corazón de res marinando mínimo 12 horas. Ensartar 3 trozos en cada palito de anticucho.
Calentar la parrilla o brasero y acomodar los palitos de anticucho friéndolos con el jugo de la mezcla combinado con aceite; con una brocha elaborada de panca (envoltura natural del choclo) de choclo se unta el aderezo mientras se cocinan y se van rotando a mano hasta dorarlos ligeramente, servir acompañados de papa o choclo y comerlos calientitos untándolos con crema de ají amarillo, ají de huacatay o rocoto, según el gusto de cada uno.

CORVINA A LA CHORRILLANA



Ingredientes





(cuatro porciones)


*Cuatro filetes de corvina
*Dos cebollas cortadas gruesas
*Dos tomates en gajos
*Un ají amarillo cortado en tiras
*Una cucharada de ajos molido
*Una hoja de laurel
*Medio pimiento cortado en tiras
*Caldo de pescado
*Un chorrito de vino blanco seco
*Culantro picadito
*Media cucharadita de achiote
*Sal, pimienta y orégano

Preparación

Sazonamos el pescado con sal, pimienta y orégano, freírlos en aceite y reservar.

Preparar un aderezo con los ajos, achiote y el laurel, agregar el vino y dejamos evaporar el alcohol.

Añadir la cebolla, los tomates, el ají y el pimiento, saltear a fuego fuerte y verter un poco de caldo de pescado, sazonar.

Servir sobre el pescado y espolvorear con culantro.

TAMAL CHINCHANO

Ingredientes

(cuatro porciones)


*Medio kilo de maíz mote seco y pelado
*Trescientos gramos de pierna de chacho sancochado
*Media taza de manteca
*Media cucharada de ají panca
*Doscientos gramos de pellejo de chancho
*Dos dientes de ajo molido
*Comino, pimienta y sal
*Aceite
*Huevo duro
*Un chorrito de pisco
*Hojas de plátano y totora

Preparación.

Sancochar la pierna de cerdo y guardar el caldo, remojar el maíz de un día para otro, luego hervirlo por cinco minutos, tapar y dejar remojar hasta que se enfríe. Molerlo.

Amasar el maíz molido con la manteca, el caldo, la sal y el pisco.

Dorar el ají panca, los ajos, el comino y la sal, agregar un poco de caldo y mezclar con el cerdo.

Colocamos un poco de la masa en las hojas dándole una forma cuadrada y como relleno del tamal ponemos huevo, aceituna, maní, la carne del cerdo y pellejo. Amarrar.

Finalmente cocer por tres horas.

Servir acompañado con una salsa criolla.

CAUSA ESPECIAL


Ingredientes


(cuatro porciones)


*Dos tazas de pechuga de pollo sancochado y picado
*Una taza y media de mayonesa
*Una taza de arvejas o habas peladas y cocidas
*Medio kilo de papas amarillas sancochadas
*Medio kilo de papas blancas sancochadas
*Dos cucharadas de ají amarillo fresco molido
*Uno o dos limones
*Media o tres cuartos de taza de aceite
*Tres huevos duros
*Tiritas de pimiento
*Sal, pimienta al gusto


Preparación

Paso 1:
Pelar las papas previamente ya cocidas y prensarlas en un tazón amplio, las papas tienen que estar bien calientes para facilitar el prensado, luego mezclarlas con el ají , sal y pimienta al gusto, aceite y el jugo de uno o dos limones ,amasar de preferencia con la mano hasta que la preparación tenga una textura pareja y un color uniforme.

Paso 2:
En otro recipiente mezclar el pollo con las arvejas o habas cocidas, la mayonesa en cantidad suficiente para ligar todo.

Paso 3:
Aceitar ligeramente o forrar con papel film ya sea un molde grande o varios individuales y poner al fondo una primera capa de papa aplastando con una cuchara procurando ajustar bien, sobre esto colocar encima el relleno y tapar con la otra porción de papa.

Dejar reposar por unos 15 minutos y desmoldar. Adornar con la mayonesa sobrante, huevos duros y las tiritas de pimiento. Servir con hojas de lechuga y espolvorear con perejil picado.

CHICHARON DE CALAMARES


Ingredientes

(cuatro porciones)

*Cuatro calamares limpios y cortados en aros
*Un huevo
*Media cucharada de ajos molido
*Una taza de chuño o harina
*Sal, pimienta y aceite


Chirrarón de calamares


Preparación:

Sazonamos el calamar con sal, pimienta y ajos. Pasarlo primero por el huevo batido y luego por el chuño o harina.

Freímos en abundante aceite caliente.
Servir acompañado con salsa criolla y salsa tártara o mayonesa.

PESCADO EN SALSA DE AJO


Ingredientes
(seis porciones)

*Un kilo de pescado
*Seis hojas de lechuga
*Tres cucharadas de ajo molido
*Harina
*Perejil picado
*Sal y pimienta

Preparación:


Limpiar y cortar el pescado en trozos de regular tamaño. Sazonar con sal y pimienta.

Pasar el pescado por harina y freír en una sartén con aceite bien caliente. Agregar el perejil picado y el ajo molido.

Revolvemos por unos instantes y retirar del fuego. Servir decorado con hojas de lechuga y tomate, acompañar con yucas sancochadas, arroz y láminas de ajos fritas.

ASADO AL HORNO

ASADO AL HORNO -


La solución perfecta de la ama de casa. Se prepara en cualquier momento y se hornea sin mucho cuidado.

ngredientes - 2 kilos de asado en tiras, 1 kilo de papas medianas, 1 cebolla grande, 1 pimiento morrón rojo grande, aceite, agua, sal, ají molido.


Preparación - En una fuente para horno grande, acomodar la tiras de asado enteras o cortada en trozos mas bien grandes, las papas peladas y limpias cortadas en cuartos, la cebolla cortada en juliana, el morrón rojo en tiras. Condimentar con aceite, sal, ají molido y agregar un vaso de agua. Hornear a temperatura de unos 200ºC y cuando se nota la parte de arriba dorada, dar vuelta todas las piezas comprendidas las papas y seguir hasta el dorado final cuidando que no falte liquido, en tal caso agregar algo de agua. El horneado puede llevar alrededor de una hora y cuarto

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